エコ連絡

本日(6/27)の中高一般の部の稽古についてご案内致します。

稽古の後半、美筋トレーナー岡部友さんの動画を見ながら、お尻まわりの筋肉のほぐし方を全員で体験しようと思います。もし可能なら、硬式テニスボールを持参いただければと思います。(100均でも売っているみたいですよ!)

また、明日(6/28)は久しぶりのReSP!!
お尻以外も、体と心をほぐしながら、ぜひ一汗、
ご都合良ければ、どうぞご参加下さい!!

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kijukan
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Studio GENKI

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朝日小学生新聞の取材