エコ連絡

 昨日(11/21)の週末稽古には、久しぶりに刈田さんがお見えになりました!
出張続きの仕事が一段落したそうで、本日のReSPにも来られるとの事。
 是非、下記の写真(前回のReSP)に写る宇都宮さんのように、皆さんも気分転換にストレッチングだけにでも来られませんか?
 今回は「杖を使ってのストレッチング」を、海外の動画を見ながら一緒にやってみようと思っています!

ReSPの主役は、笑顔の柔道衣姿のメンバーではなく、隅でストレッチポールで肩周りをほぐすエコメンバー!

 世の中、「我慢の3連休」などと言われていますが、午前中はReSPでリフレッシュして免疫力の低下を防ぎ、帰りには市民図書館西分館で本でも借りてきて、ご自宅でゆっくりくつろぎながら、コーヒーと共に「積ん読」なんていうのも、粋な大人って感じでは?

2020.11.7 毎日新聞

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kijukan
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