エコ連絡
昨日(11/21)の週末稽古には、久しぶりに刈田さんがお見えになりました!
出張続きの仕事が一段落したそうで、本日のReSPにも来られるとの事。
是非、下記の写真(前回のReSP)に写る宇都宮さんのように、皆さんも気分転換にストレッチングだけにでも来られませんか?
今回は「杖を使ってのストレッチング」を、海外の動画を見ながら一緒にやってみようと思っています!
![](https://i0.wp.com/kijukan.xsrv.jp/prepared/wp-content/uploads/2020/11/35bef287d42e2414c8c972118dfcbb83-1024x660.jpg?resize=1024%2C660&ssl=1)
ReSPの主役は、笑顔の柔道衣姿のメンバーではなく、隅でストレッチポールで肩周りをほぐすエコメンバー!
世の中、「我慢の3連休」などと言われていますが、午前中はReSPでリフレッシュして免疫力の低下を防ぎ、帰りには市民図書館西分館で本でも借りてきて、ご自宅でゆっくりくつろぎながら、コーヒーと共に「積ん読」なんていうのも、粋な大人って感じでは?
![](https://i0.wp.com/kijukan.xsrv.jp/prepared/wp-content/uploads/2020/11/d497ebe0f8144bd90a5040bb7ddae9e7-1005x1024.jpg?resize=1005%2C1024&ssl=1)
2020.11.7 毎日新聞
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