和大オンライン静坐会

　いよいよ東京五輪開幕が近づいてきました。柔道日本代表選手はもちろん、紀柔館にも来られたボート競技でメダルが期待されている冨田千愛選手にも、是非頑張ってもらいたいですね！そして、康子先生がドイツで共に稽古をしてきた女子-57kgのテレサ・ストール選手、男子-81kgのドミニク・レッセル選手の活躍も楽しみです。
　トップアスリートに共通して重要な要素の一つが、闘争心と平常心の共存。先日の大相撲名古屋場所千秋楽結びの一番でも、それが勝敗に影響を及ぼしたように思いました。また義父にもらった本『藤井聡太論～将棋の未来～』にも、同じようなことが書かれていました。

　さて今週の金曜（23日）は、五輪開会式と重なり祝日となりましたが、私も参加している和大坐禅サークルのオンライン静坐会も、朝8時から8時40分まで通常どおり行われます。そこで、中体連の県大会を目前にしてReSPも予定している祝日ですが、中高塾生をはじめ、エコの方々、そして保護者や関係者の皆様にも、坐禅の呼吸法を少し体験してみようと思われる方がおられましたら、下記のURL（Zoom）からどうぞご参加下さい。今週は特別企画として、前半で数息観（すうそくかん）という呼吸法や坐り方について私が説明し、後半で約10分程度、実際に体験していただくという予定です。
　何かとストレスを感じたり不安に思ったり、やる気を失いそうになったり憤りを感じたりする今の世の中ですが、少し心を落ち着かせて呼吸を整える方法、是非この機会に体験してみて下さい！

和大オンライン（Zoom）静坐会：
https://us05web.zoom.us/j/4223052878?pwd=WlMwZ3hxNTJQQ2FTNk5WbnJkS3I0QT09
ID：422 305 2878
パスワード：Qs2yZC