番組のご紹介
今年度から和歌山大学に加えて、大阪体育大学（教育学部）でも授業を持たせていただくことになったのですが、現在はオンライン授業で、実際には紀柔館からネット回線を通じて授業を行っています。
現在は授業の中で、柔道に限らず運動全般に関する様々な情報発信もしているのですが、今回は皆様にも！
「ＮＨＫ+（プラス）」ってご存知ですか？（https://plus.nhk.jp/info/）
これまでＮＨＫの見逃し番組を見るには、「ＮＨＫオンデマンド」で大半が有料番組として配信されていました。しかし今は、１週間以内の見逃し番組（ＢＳを除く）なら、「ＮＨＫ+」に登録するだけで無料で見ることが出来ます！（ハガキが届く前でも登録直後から見られます）
お薦め番組の一つが、毎週火曜午後9時30分からの「趣味どきっ！（体幹バランス）」。今回（5/5）は「ポッコリおなか解消」がテーマですが、先週の「体幹ウォーキング」も、「ＮＨＫ+」なら見れますよ！（明日午後９時５５分まで）
番組内で紹介される体幹トレーニングを、是非親子で一緒に試してみましょう！！
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