エコの皆様へ
いつも「エコ柔道」での一汗を楽しみにして下さっているエコメンバーの方々には、先週に続き今週も稽古が出来ない状況で、大変申し訳なく思っています。
実は先週、ご自宅でも出来る「エコ柔道」、トレーニングバージョンを何種類か動画に撮り、ここでご紹介する予定でしたが、私の技量不足で、そんなに長くない動画なのですが、上手く投稿することが未だに出来ませんでした。。
そこで、もしご希望される方には、フェイスブック（「はらまきこういち」とひらがなで検索）で、腹巻宛にメッセージをお送り下されば、FBメッセンジャー（「友達申請」なしでもメッセージや動画の送受信が可能）で動画をお送り致します。
それが難しいようなら、kijukan7にメールでご連絡いただければ、少し時間がかかるかもしれませんが、お送り出来ると思います。
では、ご自宅でのストレッチングやイメージトレーニングをしながら、稽古再開まで何卒もうしばらくお待ち下さい！
又、うがい・手洗いを励行し、体調管理にも十分お気をつけ下さい！
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