エコの皆様へ

 いつも「エコ柔道」での一汗を楽しみにして下さっているエコメンバーの方々には、先週に続き今週も稽古が出来ない状況で、大変申し訳なく思っています。
 実は先週、ご自宅でも出来る「エコ柔道」、トレーニングバージョンを何種類か動画に撮り、ここでご紹介する予定でしたが、私の技量不足で、そんなに長くない動画なのですが、上手く投稿することが未だに出来ませんでした。。
 そこで、もしご希望される方には、フェイスブック(「はらまきこういち」とひらがなで検索)で、腹巻宛にメッセージをお送り下されば、FBメッセンジャー(「友達申請」なしでもメッセージや動画の送受信が可能)で動画をお送り致します。
 それが難しいようなら、kijukan7にメールでご連絡いただければ、少し時間がかかるかもしれませんが、お送り出来ると思います。
 では、ご自宅でのストレッチングやイメージトレーニングをしながら、稽古再開まで何卒もうしばらくお待ち下さい!
又、うがい・手洗いを励行し、体調管理にも十分お気をつけ下さい!