エコ連絡
本日（6/27）の中高一般の部の稽古についてご案内致します。
稽古の後半、美筋トレーナー岡部友さんの動画を見ながら、お尻まわりの筋肉のほぐし方を全員で体験しようと思います。もし可能なら、硬式テニスボールを持参いただければと思います。（100均でも売っているみたいですよ！）
また、明日（6/28）は久しぶりのReSP！！
お尻以外も、体と心をほぐしながら、ぜひ一汗、
ご都合良ければ、どうぞご参加下さい！！
投稿者プロフィール
最新の投稿
新着情報2025年3月2日康子先生の渡米について
新着情報2025年2月25日本日（2/25）中高一般部のゲスト
新着情報2025年2月11日本日の小学年別駐車場の件（リマインド）- 新着情報2025年1月31日市内小学生学年別（リマインド）
