TV番組のご紹介

この一年、大会等はほとんどありませんでしたが、
嬉しいことに「中高勉強クラス」塾生の成績が着実に上がってきました！

　牧先生のお蔭（もちろん勉強クラス塾生のやる気が一番の原因ですが）で、
メンバーが積極的に勉強に取り組む姿を横で見ていて、本当に嬉しく思います。

　本日は市内中学校の卒業式。そして明日が県立高校入試。
中３生は、これまで続けてきた努力を自信に、
思う存分実力を発揮してくれることでしょう。

　そんな中で一つ気がかりな点が、子供たちの視力低下。
これまで私自身も、近視は毛様体筋の筋力低下のようなものだから、
勉強が忙しい時期が落ち着いてからでも、視力回復は可能だと安易に考えていましたが、
眼球自身の変形が起きてしまっているとは！！

　スマホ世代・そしてコンタクトレンズの使用により、
「どうせ周りの人も視力が低下しているし」などと安易に考えているのは、
どうも間違いのようです。

　是非下記の番組（「試してガッテン！」をご覧下さい！
本日、午後3時10分から再放送。
NHKプラスの見逃し配信でも、今晩午後8時15分まで視聴可能です。
https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2021030312250

　「姿勢を正して呼吸法」を行えば、免疫力の低下を防ぎ、集中力を高め、
勉強の効率が上がり、眼球変形も起こさず、
そして姿勢の良さが、柔道の技術力向上にも繋がる。。
　他人に対する優しさと共に、自分の心と体にも、感謝とケアを忘れずに！